Por mi trabajo paso horas delante del ordenador
Desde que voy a Corporalma ya no tengo dolores de espalda, mi figura se ha estilizado y me siento mucho mejor. Antes odiaba el deporte, pero gracias a Javier ahora me encanta, y lo echo en falta cuando no puedo asistir a alguna clase. Además es un tiempo para mi, para...
Tengo 65 años y varias dolencias de espalda, rodillas y cadera
Desde que voy a las clases en Corporalma me encuentro mucho mejor. Sin duda lo que más me gusta de las clases de Pilates con Javier es el enfoque tan cuidado y personalizado con el que trata a cada alumno de forma individual, ¡y lo bien que lo pasamos hablando de un...
Me resulta increíble que haya quien diga que el Pilates no es un deporte para hombres
Me gustaría ver a más de uno de los que dicen eso haciendo ejercicios avanzados como éstos… Combinación de ejercicios avanzados en el cadillac: hanging pull up, push up, scissors y walkover Yak, ingeniero
El deporte ideal si estás o vas a estar embarazada
Cuando tuve mi segundo embarazo, Javier me adaptó los ejercicios de Pilates tanto antes como después del parto, lo cual hizo que no sufriera los dolores de espalda del primer embarazo cuando no hice Pilates. Favoreció mi flexibilidad, el parto fue más sencillo gracias...Síguenos también en…
