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Pilates aparatos vs suelo

¡Hola pilatistas!. Aquí un ejemplo de la relación entre Pilates con aparatos y en el suelo. Se muestran dos ejercicios (estiramiento largo y rodillas arriba). Perfecta complementación para entender el Pilates como un método.

Push Ups Pilates

¡Hola pilatistas!. Aquí véis a Mario, practicando con las Push Ups. Es un claro mensaje de ánimo a cualquier persona que sufra alguna patología. Acude a mi centro a entrenar con una gran motivación. Todo un ejemplo de superación.

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