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Ejercicios y consejos sobre Pilates
Ocio Pilatista

Ocio Pilatista

¡Hola pilatistas! Llega el verano y seguimos dando entrenamientos al cuerpo. Llega más tiempo libre y lo dedicamos a un tipo de ocio llamado Pilates.

Fuerza o relajación

Fuerza o relajación

¡Hola pilatistas! ¿Es el método Pilates un entrenamiento de fuerza? ¡Dicen que sólo es estiramiento y relajación! ¿Qué opinas?

Érase una vez… Pilates

Érase una vez… Pilates

¡Hola pilatistas! ¡Descubre tu cuerpo en Corporalma Pilates! Entrena con un especialista con más de 16 años de experiencia y 30000 horas en el método Pilates

El MAT

El MAT

¡Hola pilatistas! Nunca debemos olvidar el origen de este maravilloso método de acondicionamiento físico: El Mat o aparato para entrenar los ejercicios de suelo, con todos sus accesorios, tal y como lo diseñó Joseph Pilates.

Llegó la primavera a Pilates

Llegó la primavera a Pilates

¡Hola pilatistas! Ahora que llegó la primavera, metemos la directa con el Pilates para avanzar en el conocimiento de este maravilloso método de acondicionamiento físico ¡Ven y prueba en Corporalma Pilates!

Fundador de Pilates

Fundador de Pilates

¡Hola pilatistas! Empezamos marzo honrando al inventor de este método de entrenamiento. Seguimos mejorando nuestra salud gracias al legado que nos dejó 🙏🏻.

Un poco de humor pilatil

Un poco de humor pilatil

¡Hola pilatistas! Un poco de humor de vez en cuando no viene mal en este mundo 🌎 tan crispado.

Toe Corrector Pilates

Toe Corrector Pilates

¡Hola pilatistas! Aquí uno de los pequeños aparatos del Método Pilates, el "Toe Corrector" o corrector de los dedos, muy efectivo para prevenir y corregir los dolorosos y antiestéticos juanetes.

Estrenamos nuevos aparatos de Pilates

Estrenamos nuevos aparatos de Pilates

¡Hola pilatistas! Unas fotos del estudio con los nuevos aparatos de Pilates ¡Pide una clase de prueba y comprobarás lo buenas que son para tu cuerpo!

Reformer y Aro Mágico

Reformer y Aro Mágico

¡Hola pilatistas! Reformer y Aro Mágico, una de las combinaciones más completas del método Pilates ¡Pide una clase de prueba y descubre la diferencia de entrenar con un especialista!

Silla de Brazos

Silla de Brazos

¡Hola pilatistas! La Silla de Brazos: el mejor aparato para aprender a usar tu tren superior de forma correcta. ¡Pruébala en Corporalma Pilates y empieza enero a full! 💪🏻💪🏻💪🏻

Pedi Pole Pilates

Pedi Pole Pilates

¡Hola pilatistas! ¿Puede un aparato tan simple ejercitar la fuerza de brazos y piernas, alinear el tronco y retar al equilibrio? Preguntad al Pedi Pole .🤔😛💪

Pilates para los pies

Pilates para los pies

¡Hola pilatistas! Una mala alineación del pie provoca que la pisada sea defectuosa, con la consiguiente sobrecarga a los tobillos, rodillas y caderas. En Corporalma Pilates se usa el corrector del pie, mano de santo para aliviar la dolorosa fascitis plantar, entre...

Chiste pilatil

Chiste pilatil

¡Hola pilatistas! Aquí un chiste de los de mi cosecha🚜🤪 ¡Seguid practicando pilates y convertid el chiste en anécdota!

Hombreras de Pilates

Hombreras de Pilates

¡Hola pilatistas! Esta semana trabajo de mantenimiento, estrenando hombreras para mis niñ@s del Pilates

Deja de ser de hojalata

Deja de ser de hojalata

¡Hola pilatistas! ¿Te sientes como si fueses de hojalata? ¿Necesitas que te engrasen las articulaciones? ¡En Corporalma Pilates encontrarás la solución! ¡Pide una clase de prueba gratuita!

Pilates, una disciplina con más de 100 años

Pilates, una disciplina con más de 100 años

¡Hola pilatistas! Un método de entrenamiento con más de 100 años de resultados, practicado desde la niñez hasta la vejez, asegurando tu bienestar físico per saecula saeculorum!!!

Accesorios y Pilates

Accesorios y Pilates

¡Hola pilatistas! Los accesorios de Pilates, al igual que los de la moda, son como vitaminas que deben de usarse con libertad 🗽.

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