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Ejercicios y consejos sobre Pilates
Pilates y futbolistas

Pilates y futbolistas

¡Hola pilatistas! Aquí una prueba del Método Pilates entrenado por unas figuras del fútbol masculino. Si ellos pudieron practicarlo, ¿por qué tú no puedes intentarlo?

Pilates Vintage

Pilates Vintage

¡Hola pilatistas! Cuando alguien se mantiene firme en una línea de trabajo, hace que tarde o temprano los resultados lleguen por añadidura ¡Pide una clase de prueba gratuita y siente la diferencia de ser entrenado por un especialista!

Feliz 2025

Feliz 2025

¡Hola pilatistas! Otro año más, con este 2025 ya 18 años dedicado en "Corpo" y "Alma" al Método Pilates. Recordando a l@s alumn@s que empezaron conmigo (algun@s siguen al pie del cañón aquí), las personas que por fuerza mayor ya no están y que fueron parte importante...

Regala Pilates en Navidad

Regala Pilates en Navidad

¡Hola pilatistas! Se acercan las Navidades y qué mejor que regalar Salud. Descubre éste método de acondicionamiento físico con más de cien años de resultados y practicado por millones de personas.

Pilates clásico vs moderno

Pilates clásico vs moderno

¡Hola pilatistas! Muchos me preguntan sobre las diferencias entre Pilates clásico y moderno en mi estudio. Los dos tienen (o deberían tener) la misma base, pero la diferencia principal es que los clásicos se mantienen fieles a los aparatos, ejercicios y forma de...

Pilates en soledad

Pilates en soledad

¡Hola pilatistas! A veces, en la soledad de las mañanas, entrenando, me doy cuenta de lo necesario que es el estiramiento lumbar ¿Será por el fin de semana? 🍻🪩🌯🦅

Vuelta al cole

Vuelta al cole

¡Hola pilatistas! Bienvenid@s al curso escolar 24-25. Otro año más de aprendizaje, compañerismo y buen rollo. ¡Pide clase de prueba con un especialista en Pilates!

Corporalma con el deporte femenino

Corporalma con el deporte femenino

¡Estamos emocionados de anunciar que Corporalma Centro de Pilates es el nuevo patrocinador del Club de Fútbol Femenino "La Malagueña"! 🥳⚽ A partir de ahora, nuestro logo estará presente en las camisetas de la equipación del equipo, apoyando a estas...

Abrimos en julio

Abrimos en julio

¡Hola pilatistas! Este mes de julio estaremos abiertos debido al verano 🤔🤪 ¡No dejes pasar la oportunidad y prueba Corporalma Pilates!

Ocio Pilatista

Ocio Pilatista

¡Hola pilatistas! Llega el verano y seguimos dando entrenamientos al cuerpo. Llega más tiempo libre y lo dedicamos a un tipo de ocio llamado Pilates.

Fuerza o relajación

Fuerza o relajación

¡Hola pilatistas! ¿Es el método Pilates un entrenamiento de fuerza? ¡Dicen que sólo es estiramiento y relajación! ¿Qué opinas?

Érase una vez… Pilates

Érase una vez… Pilates

¡Hola pilatistas! ¡Descubre tu cuerpo en Corporalma Pilates! Entrena con un especialista con más de 16 años de experiencia y 30000 horas en el método Pilates

El MAT

El MAT

¡Hola pilatistas! Nunca debemos olvidar el origen de este maravilloso método de acondicionamiento físico: El Mat o aparato para entrenar los ejercicios de suelo, con todos sus accesorios, tal y como lo diseñó Joseph Pilates.

Llegó la primavera a Pilates

Llegó la primavera a Pilates

¡Hola pilatistas! Ahora que llegó la primavera, metemos la directa con el Pilates para avanzar en el conocimiento de este maravilloso método de acondicionamiento físico ¡Ven y prueba en Corporalma Pilates!

Fundador de Pilates

Fundador de Pilates

¡Hola pilatistas! Empezamos marzo honrando al inventor de este método de entrenamiento. Seguimos mejorando nuestra salud gracias al legado que nos dejó 🙏🏻.

Un poco de humor pilatil

Un poco de humor pilatil

¡Hola pilatistas! Un poco de humor de vez en cuando no viene mal en este mundo 🌎 tan crispado.

Toe Corrector Pilates

Toe Corrector Pilates

¡Hola pilatistas! Aquí uno de los pequeños aparatos del Método Pilates, el "Toe Corrector" o corrector de los dedos, muy efectivo para prevenir y corregir los dolorosos y antiestéticos juanetes.

Estrenamos nuevos aparatos de Pilates

Estrenamos nuevos aparatos de Pilates

¡Hola pilatistas! Unas fotos del estudio con los nuevos aparatos de Pilates ¡Pide una clase de prueba y comprobarás lo buenas que son para tu cuerpo!

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