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Blog

Ejercicios y consejos sobre Pilates
Sierra en Cadillac

Sierra en Cadillac

¡Hola pilatistas! Nada cómo hacer una Sierra en el Cadillac a primera hora para poner el cuerpo a punto💪.

Décimo Aniversario Corporalma

Décimo Aniversario Corporalma

¡Hola pilatistas! Coincidiendo con el décimo aniversario de Corporalma Pilates, os deseo un 2022 lleno de Prosperidad, Pasión…y Pilates 💪🥳😛.

Roll Over en Suelo

Roll Over en Suelo

¡Hola pilatistas! ¿Qué mejor que un diciembre pilatista con auténticas pilatistas😀? Quien sigue progresa, el resultado viene por añadidura.

Sesión de Sillas

Sesión de Sillas

¡Hola pilatistas!. Aquí con todo preparado para un sesión de Silla... ¿entreno o tortura? 😜

Dale la vuelta con Pilates

Dale la vuelta con Pilates

¡Hola pilatistas! A veces cuando no salen las cosas es bueno dar la vuelta a la visión que tenemos de ellas. En Corporalma te ayudaré a obtener ese enfoque 💪.

Detén el tiempo

Detén el tiempo

Pide una clase de prueba en Corporalma pilates y sé dueñ@ de tu tiempo

Auténtico MAT Pilates

Auténtico MAT Pilates

¡Hola pilatistas! La importancia de tener la aparatologia adecuada es directamente proporcional a los beneficios a conseguir. ¡Siente esa diferencia en Corporalma Pilates!

Pilates para opositores

Pilates para opositores

¡Hola pilatistas! ¿Estás opositando y necesitas buen estado físico?. En Corporalma Pilates tenemos los medios y conocimientos para ello. Pide una clase de prueba gratuita conmigo, experto del Método Pilates, y di adiós al estrés, al cansancio y a las malas...

Pilates en octubre

Pilates en octubre

¡Hola pilatistas!. Octubre, mes de mirar al horizonte🛤️, de cerrar etapas pasadas🌪️ y abrir puertas mejores 🚪🔓. Para los que buscan lo mejor de sí mismos. ¡Pide clase de prueba gratuita con un especialista del método...

Los 7 humorísticos motivos para amar el Pilates

Los 7 humorísticos motivos para amar el Pilates

1°- No está prohibido⛔ el Pilates para Capitanes América🥇, Cat Womans🐈‍⬛, barrigas cerveceras🍺 ni adolescentes Playstation🕹️.2°- A los profesores de Pilates no nos gusta ir chillando en clase a lo sargento de...

Las Bad Girls Pilatiles de Zoom

Las Bad Girls Pilatiles de Zoom

¡Hola pilatistas!. Aquí en pleno reencuentro físico con las Bad Girls del Zoom. Durante 16 meses se desconectaban de las clases cada vez que el repartidor de Camperos Eladio llamaba a su puerta 🐽🤣…

Estiramiento de espalda con Pilates

Estiramiento de espalda con Pilates

¡Hola pilatistas!. Nada mejor para estirar la espalda que nuestro querido Cadillac. ¡Prueba una clase y siente la diferencia!

Escorpión pilatista

Escorpión pilatista

¡Hola pilatistas! Desde que colecciono insectos por correo no hago más que imitar sus movimientos en la naturaleza 😜.

El momento es ahora

El momento es ahora

¡Hola pilatistas!. Vuelta al Pilates a tope. Hoy quemamos helados de "La Inma" y palmeras de "Casa Kiki" con la tabla de saltos del Reformer. ¡Apúntate a Pilates! ¡El momento es ahora!

The Jack Knife

The Jack Knife

¡Mi modesto homenaje a Herr Pilates! ¡Hola pilatistas!, aquí vuestro profesor (y siempre alumno) de este fabuloso método gimnástico. P.D. ¡CÓMO SE NOTA QUE ES MI PRIMER ENTRENO POST-BUFFET DEL HOTEL!🙊🐽.

Este verano apúntate a Pilates

Este verano apúntate a Pilates

¡Hola pilatistas!, desde Corporalma advertimos que el espeto, la biznaga y el tinto de verano son compatibles con agosto y el Pilates

Evolución Tijeras

Evolución Tijeras

¡Hola pilatistas!, practicando las tijeras 👍🏻de la serie abdominal, uno de los ejercicios más difíciles para los chicos pilateros😅 . Obsérvese la evolución, mejorando como el vino.

Side Bend en Reformer

Side Bend en Reformer

¡Hola pilatistas!😄. Un Side Bend 👍en el Reformer siempre es un ejercicio de lateralidad muy completo💣, aunque el autor no parece muy contento con el resultado final 😤🤔😜.

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