Pilates en colchoneta (Suelo)
Es el método en estado puro. Tu pones la fuerza y el control en un desafío por desarrollar equilibrio frente a la ley de la gravedad.
Pilates en máquinas (Aparatos)
Para personas con lesiones y gimnastas experimentados. Si tienes patologías y/o dolores crónicos o bien alumnos con un control elevado del cuerpo.
Joe Pilates tenía razón
¡Hola, pilatistas! ✨Seguimos practicando un método de entrenamiento físico con un incremento exponencial del número de adeptos. ¡Joe Pilates tenía razón! 💪🧘♀️ PilatesParaTodos #Corporalma #PilatesMálaga #MétodoPilates...
Pilates con consciencia
¡Hola pilatistas! ✨Cada clase de Pilates debe marcar la diferencia entre poner énfasis en un detalle que te haga mejorar y una simple coreografía de ejercicios físicos. 💪🧘♀️ #PilatesConConsciencia #Corporalma #PilatesMálaga...
Corporalma apoyando un año más el fútbol femenino
✨ ¡Hola, pilatistas! ✨Es un honor inmenso anunciar que, por segundo año consecutivo, Corporalma Pilates seguirá siendo patrocinador del Club de Fútbol Femenino Malagueña ⚽💪Nos encanta apoyar el deporte femenino y los valores de esfuerzo,...
Pilates en la madurez
¡Hola pilatistas! Lo bueno de practicar Pilates a partir de los 50-60 años es ver cómo tu cuerpo se vuelve fuerte, flexible y lleno de reflejos. A diario lo compruebo ¿Quieres que estas cualidades sean parte de ti? Pide ya tu clase de prueba gratuita.
Vuelta al cole…
¡Hola pilatistas! Ya volvió el cole y el profe os está mandando deberes: series de Reformer, muelles de piernas en Cadillac, equilibrio en silla y ya mismo Barril 🤸🏻♀💪.
Mejorando en verano
¡Hola pilatistas! En verano es momento de subir el listón en el método Pilates: recuperar series de ejercicios menos conocidas, variantes adicionales de lo conocido… En resumen, lo que muchos llamamos "la mejora".
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Corporalma Pilates
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