Pilates en colchoneta (Suelo)
Es el método en estado puro. Tu pones la fuerza y el control en un desafío por desarrollar equilibrio frente a la ley de la gravedad.
Pilates en máquinas (Aparatos)
Para personas con lesiones y gimnastas experimentados. Si tienes patologías y/o dolores crónicos o bien alumnos con un control elevado del cuerpo.
Pilates con consciencia
¡Hola pilatistas! ✨Cada clase de Pilates debe marcar la diferencia entre poner énfasis en un detalle que te haga mejorar y una simple coreografía de ejercicios físicos. 💪🧘♀️ #PilatesConConsciencia #Corporalma #PilatesMálaga...
Corporalma apoyando un año más el fútbol femenino
✨ ¡Hola, pilatistas! ✨Es un honor inmenso anunciar que, por segundo año consecutivo, Corporalma Pilates seguirá siendo patrocinador del Club de Fútbol Femenino Malagueña ⚽💪Nos encanta apoyar el deporte femenino y los valores de esfuerzo,...
Pilates en la madurez
¡Hola pilatistas! Lo bueno de practicar Pilates a partir de los 50-60 años es ver cómo tu cuerpo se vuelve fuerte, flexible y lleno de reflejos. A diario lo compruebo ¿Quieres que estas cualidades sean parte de ti? Pide ya tu clase de prueba gratuita.
Vuelta al cole…
¡Hola pilatistas! Ya volvió el cole y el profe os está mandando deberes: series de Reformer, muelles de piernas en Cadillac, equilibrio en silla y ya mismo Barril 🤸🏻♀💪.
Mejorando en verano
¡Hola pilatistas! En verano es momento de subir el listón en el método Pilates: recuperar series de ejercicios menos conocidas, variantes adicionales de lo conocido… En resumen, lo que muchos llamamos "la mejora".
La esencia del Pilates
¡Hola, pilatistas! Lo verdaderamente importante en Pilates es mantener, con el paso del tiempo, la esencia del método original. Solo así se conserva el objetivo troncal del Maestro: recuperar la salud física y mental a través del ejercicio....
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