Pilates en colchoneta (Suelo)
Es el método en estado puro. Tu pones la fuerza y el control en un desafío por desarrollar equilibrio frente a la ley de la gravedad.
Pilates en máquinas (Aparatos)
Para personas con lesiones y gimnastas experimentados. Si tienes patologías y/o dolores crónicos o bien alumnos con un control elevado del cuerpo.
Pilates clásico vs comercial
¡Hola, pilatistas! ✨Una discusión eterna entre el Pilates comercial y el clásico es la separación del Pilates en suelo y en aparatos (mal llamadas “máquinas”). Cada cual defiende que una modalidad es mejor que la otra… 🤔¿Tú qué opinas? 💬...
Rutina Pilatil
¡Hola, pilatistas! ✨Dicen que la rutina es un hábito de hacer una serie de tareas casi de forma automática, sin apenas usar el razonamiento... ¿Os suena de algo? 🤔Pero cuando haces algo plenamente integrado en ti, con conciencia, presencia y propósito…...
Joe Pilates tenía razón
¡Hola, pilatistas! ✨Seguimos practicando un método de entrenamiento físico con un incremento exponencial del número de adeptos. ¡Joe Pilates tenía razón! 💪🧘♀️ PilatesParaTodos #Corporalma #PilatesMálaga #MétodoPilates...
Pilates con consciencia
¡Hola pilatistas! ✨Cada clase de Pilates debe marcar la diferencia entre poner énfasis en un detalle que te haga mejorar y una simple coreografía de ejercicios físicos. 💪🧘♀️ #PilatesConConsciencia #Corporalma #PilatesMálaga...
Corporalma apoyando un año más el fútbol femenino
✨ ¡Hola, pilatistas! ✨Es un honor inmenso anunciar que, por segundo año consecutivo, Corporalma Pilates seguirá siendo patrocinador del Club de Fútbol Femenino Malagueña ⚽💪Nos encanta apoyar el deporte femenino y los valores de esfuerzo,...
Pilates en la madurez
¡Hola pilatistas! Lo bueno de practicar Pilates a partir de los 50-60 años es ver cómo tu cuerpo se vuelve fuerte, flexible y lleno de reflejos. A diario lo compruebo ¿Quieres que estas cualidades sean parte de ti? Pide ya tu clase de prueba gratuita.
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