
Estiramiento en Barril Escalera
¡Hola pilatistas!, aquí Yolanda en una serie de estiramientos de ballet en el barril escalera, para ir preparando la cadera al entrenamiento.Hips Opener en el Cadillac
Hola Pilatistas!, aquí Cristina haciendo un Hips Opener en el Cadillac. Espalda recta y amplitud de la articulación de cadera.Ven a Corporalma este verano
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