Pilates fresquito
¡Hola pilatistas!, aquí seguimos usando cualquier truco para estar cerca del aire acondicionado y practicando Pilates 🐧
Pilates para la cuesta de enero
¡Hola pilatistas!, Aquí preparando el body en Corporalma para ir fuerte a la cuesta de enero.Rolling In and Out
¡Hola pilatistas! Un Rolling In and Out, ejercicio de pie del Cadillac. Los muelles Gratz te retan a mantener el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad. ¿Os animáis a probarlos en octubre?
Sacacorchos avanzado en suelo
¡Hola pilatistas! Un Sacacorchos arriba sin brazos es un ejercicio que no está al alcance de cualquier practicante de este método .Síguenos también en…
