Varios ejercicios en Reformer
¡Hola pilatistas!, aquí una muestra de 4 ejercicios de reformer (estiramiento largo, bajo, alto y elefante ). Otra muestra de que en Pilates se curra y se suda 🤭
Tres meses en Pilates
¡Hola pilatistas!, aquí tenéis a Mario, tres meses desde que empezó y no para de mejorar gracias a la práctica del método Pilates en Corporalma.Pilates aparatos vs suelo
¡Hola pilatistas!. Aquí un ejemplo de la relación entre Pilates con aparatos y en el suelo. Se muestran dos ejercicios (estiramiento largo y rodillas arriba). Perfecta complementación para entender el Pilates como un método.
Dulce tortura pilatil
¡Hola pilatistas!, nada hay más torturador que hacer Pilates con un papelón de dulces mirándote. 🥧🍰🍪😋Síguenos también en…
