Pilates es mucho más que «máquinas»
✨ ¡Hola, pilatistas! Una moda actual, que a mi juicio es errónea, consiste en acudir a un centro de Pilates para apuntarse únicamente a las «máquinas». Muchas personas llegan con una idea preconcebida, ya sea por lo que les ha contado un@ amig@, un compañero de...
Exorcismo pilatil
¡Hola, pilatistas! ✨ ¿Quién dijo miedo al Pilates en colchoneta? 😏🧘♀️ Aprende a volar sol@, sin ayuda de muelles ni poleas. Un exorcista… perdón, un especialista en Pilates te ayudará. 😄💪 ¡Pide una clase de...
¿Por qué el miedo al suelo?
¡Hola, pilatistas! ✨Una de las cosas que más miedo da a los alumnos del método Pilates es no atreverse a combinar las clases con aparatos con las de Pilates suelo. 😌A veces es necesario soltar los muelles y hacer un test con movimientos iguales o...
Pilates clásico vs comercial
¡Hola, pilatistas! ✨Una discusión eterna entre el Pilates comercial y el clásico es la separación del Pilates en suelo y en aparatos (mal llamadas “máquinas”). Cada cual defiende que una modalidad es mejor que la otra… 🤔¿Tú qué opinas? 💬...Síguenos también en…
