


Flexibilidad con Pilates
¡Hola pilatistas!. Aquí Chari demostrando un columna flexible, con las palmas de las manos en el suelo. ¡Quién diría que cuando empezó con las clases de Pilates tenía la columna hecha un bloque!
Estiramiento de columna en inversión
¡Hola pilatistas! La inversión en Pilates ofrece una versión mejorada del estiramiento completo del cuerpo, cuando lo pruebas te quedas «nuevo». Aquí la alumna Rocío y el profe Javier chupando cámara.
Pilates también for machos
¡Hola pilatistas!. Una de las fotos más difíciles de conseguir en un estudio de Pilates, ¡4 hombres entrenando Pilates!. Salen realizando un estiramiento de la columna hacia delante en Cadillac. Ánimo a más chicos para que se unan a los múltiples beneficios que el...