


El monstruo del Pilates
¡Hola pilatistas!. Aquí un alumno que de tanto entrenar, ha acabado siendo un monstruo del Pilates 😛👹…¿Cuántas clases de Pilates para empezar?
¡Hola pilatistas!. Aquí resolviendo la duda sobre el número ideal de clases para principiantes en Pilates.Stomach Massage
¡Hola pilatistas!, aquí un ejercicio básico de reformer, Stomach Massage (round), en su variante en suelo.