Estiramiento en Barril Escalera
¡Hola pilatistas!, aquí Yolanda en una serie de estiramientos de ballet en el barril escalera, para ir preparando la cadera al entrenamiento.
Pilates también for machos
¡Hola pilatistas!. Una de las fotos más difíciles de conseguir en un estudio de Pilates, ¡4 hombres entrenando Pilates!. Salen realizando un estiramiento de la columna hacia delante en Cadillac. Ánimo a más chicos para que se unan a los múltiples beneficios que el...
Tu cadera grita Pilates
Hola pilatistas, hoy escribo sobre la tercera causa de asistencia a un centro de Pilates. El alumno no viene solo al centro, entra acompañado de CD con radiografías, informes y farmacología prescrita. Al final del informe se lee «se recomienda la práctica de Pilates»...
Ya estamos de vuelta
¡Hello pilatistas!. Volvemos de nuevo con las pilas cargadas🏋🏽 para ofrecer de nuevo lo mejor de lo mejor de lo mejor.
Feria de Málaga 2017
Lo siento, pero con el Cartojal he cogido una perra que hasta el lunes 28 de agosto no me recupero🍷🎡💃🏽Síguenos también en…
