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Pilates en San Valentín

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¡Hola pilatistas!. Preparándonos para San Valentín con una serie de patadas laterales. La gente de Pilates vamos como el buen vino, mejorando con los años de práctica.
Pilates: La otra pensión

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Tenemos/tendremos una pensión de jubilación pública, puede que otro plan de pensión privada, con banco u entidad aseguradora que nos cubran monetariamente, más un seguro médico público y otro privado, que nos resguarde frente a la enfermedad. En esa línea recta entre...
Pilates fulmina tu estrés

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La RAE define al estrés como: «Trastorno físico-psíquico frente a situaciones y pensamientos que derivan en falta de sueño y apetito, irritabilidad, mal hábito postural, cefaleas, problemas digestivos, palpitaciones… ¿Y por qué el Pilates te lo quita? El mejor...

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