Flexibilidad con Pilates
¡Un ejemplo de flexibilidad pilatista!😱 Aquí tenemos a Ana Belén mostrando la fase de flexión de tronco, con la cabeza en las rodillas y manos a la altura de los tobillos, con pies en flexión dorsal. Es el primer movimiento de la serie de remo, cuarto...
Abrimos julio y agosto
¡Hola pilatistas!. Empieza el lunes cargado de energía para nuestro entreno. Estamos abiertos julio y agosto 💪.
Balancín en Pilates Suelo
¡Hola pilatistas! ¿Seguimos practicando en verano? Aquí un grupo de suelo preparando el Balancín. ¡Demostrando su flow pilatil 💪! ¡Ven a Corporalma a sentirlo!
Puente Alto en el Spine Corrector
¡Hola pilatistas! Un Puente Alto en el Spine Corrector, para ir ubicando en el estómago los espetos y el Sandevid 😝🐟🙊
Pilates para la artrosis
Artrosis : La enfermedad de 7 millones de españoles. Hoy os escribo de una patología que por desgracia se relaciona con personas de 50 años en adelante. La oculta verdad es que empieza a aparecer de forma asintomática a partir de los 30. Aunque tenga un componente...Síguenos también en…
