Terminando la semana con Pilates
¡Hola pilatistas! Qué mejor forma de terminar la semana que ponerse a entrenar Pilates y acabar como nuevo.Estrenamos cuarto Reformer
¡Hola pilatistas! Estrenamos el cuarto Reformer con el clásico ejercicio de calentamiento de círculos de piernas y la Rana. Es para mí un orgullo daros clases y ver la impresionanete evolución que teneis mes a mes.
¡Adelgaza con Pilates!
Ahora que llega el calor estival, muchos preguntan en los centros de Pilates por si es cierto que el pilates te baja de talla. Hay que decir que el mayor inconveniente al bajar peso es que ¡el 50% va a ser pérdida de masa muscular!. Si sumamos la pérdida de líquidos,...Clases de Pilates durante el embarazo
Hello pilatistas!! Hoy comparto con vosotros este interesante vídeo de una de nuestras alumnas. Antes de quedarse embarazada ya practicaba Pilates y también embarazada sigue con sus clases de Pilates en Corporalma.Síguenos también en…
