Pilates en San Valentín
¡Hola pilatistas!. Preparándonos para San Valentín con una serie de patadas laterales. La gente de Pilates vamos como el buen vino, mejorando con los años de práctica.
Flexibilidad con Pilates
¡Un ejemplo de flexibilidad pilatista!😱 Aquí tenemos a Ana Belén mostrando la fase de flexión de tronco, con la cabeza en las rodillas y manos a la altura de los tobillos, con pies en flexión dorsal. Es el primer movimiento de la serie de remo, cuarto...
Balancín en Pilates Suelo
¡Hola pilatistas! ¿Seguimos practicando en verano? Aquí un grupo de suelo preparando el Balancín. ¡Demostrando su flow pilatil 💪! ¡Ven a Corporalma a sentirlo!Lateralidad en Pilates Suelo
¡Hola pilatistas! Un ejercicio de lateralidad de Pilates Suelo. Se trata de un Side Bend con Port de Bras y Tirabuzón.Síguenos también en…
