Pilates con consciencia
¡Hola pilatistas! ✨Cada clase de Pilates debe marcar la diferencia entre poner énfasis en un detalle que te haga mejorar y una simple coreografía de ejercicios físicos. 💪🧘♀️ #PilatesConConsciencia #Corporalma #PilatesMálaga...Push Ups Pilates
¡Hola pilatistas!. Aquí véis a Mario, practicando con las Push Ups. Es un claro mensaje de ánimo a cualquier persona que sufra alguna patología. Acude a mi centro a entrenar con una gran motivación. Todo un ejemplo de superación.
¿Retrasando tu vuelta a Pilates?
Durante las vacaciones de verano, muchos alumnos de los centros de Pilates se dan de baja, con la promesa de que lo retomarán en septiembre. Hay que darse un respiro (fisico y más aún mental) pero, se quiera reconocer o no, hay un abandono de la forma física y ésta es...
Después del Mundial, Pilates
¡Hola pilatistas! Aquí estoy haciendo un estiramiento de cuadriceps en el Reformer, después de tanto ver el Mundial en el sofá 💪⚽.Síguenos también en…
