Para ésta enfermedad metabólica, los beneficios de los ejercicios del método pilates son múltiples.

Primero y cómo es lógico, al practicar pilates con máquinas, empieza el movimiento (la inmovilización es el peor castigo para que un organismo daňado se sane). Por lo cual aumentamos la musculatura y la densidad ósea.

Punto vital es que el pilates de estudio trabaja con el propio peso corporal, sin carga adicional (pesas), además de estar asistidos por correas, muelles y poleas, que junto con el trabajo personalizado, dan progresivamente resultados satisfactorios en hipertrofia muscular y aumento óseo mineral del esqueleto.