Handstand en Barril Escalera
¡Hola pilatistas! Un Handstand en Barril Escalera para ir preparando un noviembre a tope de Pilates en Corporalma.
Accesorios de Pilates
¡Hola Pilatistas! Los pequeños accesorios de Pilates son la diferencia de un Pilates plano a otro más específico. ¿Sabríais decir cómo se llama cada uno y para qué sirven?
Recordando…
Mi coqueto y antiguo estudio de la calle Robinson Crusoe ¿Quién lo recuerda?
Pilates en detalle
La importancia de los detalles es la línea que separa el éxito de una clase de Pilates de una simple coreografía de ejercicios. ¡En Corporalma lo descubrirás!
Pilates y cadenas musculares
Este tema es uno de los factores diferenciadores entre el método Pilates y otras técnicas de fitness más superficiales (y practicadas). Respetamos el cuerpo, su funcion biomecánica, trabajando no sólo músculos externos sino cadenas musculares completas. Los...Síguenos también en…
