Vídeos
Ejercicios de Pilates en CorporalmaClases de Pilates: Side Split en Reformer
¡¡Hello pilatistas!!. Un Side Split en el Reformer para fortalecer y estirar las caderas en equilibrio. Muy completo y agujetas garantizadas.
Ejercicios de Pilates: Cien en Reformer
¡Hola pilatistas! Aquí el Cien en Reformer, para calentar el cuerpo y colocar los hombros para el entreno. ¡Que no se nos escapen las conexiones musculares!
Spine Strech Forward en Cadillac
¡Hola pilatistas! En este vídeo se ve a nuestra alumna Lola realizando uno de los ejercicios de pilates llamado Spine Strech Forward en Cadillac. Fundamental las marcas del profesor. Como veis las clases de pilates en Corporalma son personalizadas.
Ejercicio de Pilates: Snake en reformer
Hola pilatistas!! Aquí os dejo un vídeo de Eva realizando una snake en reformer. ¿Alguien se atreve? 😉
Un alumno especial ha venido a Corporalma
¡Hola pilatistas! Un alumno especial ha venido al estudio de Pilates a ponerse en forma para repartir muchos regalos, ho-ho-ho.
Ejercicio de Pilates: Breathing en Cadillac
¡Hola pilatistas!, aquí tenéis a Javi realizando un breathing on cadillac, un ejercicio que une la articulación de la columna y la coordinación escapular.
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