Entrevista en Málaga Saludable Parte 1
¡Hola Pilatistas! Aquí la primera parte de la entrevista que me hicieron en el programa Málaga Saludable de Onda Azul sobre el método Pilates y las clases en Málaga. ¡Espero que os guste!
Recordando…
Mi coqueto y antiguo estudio de la calle Robinson Crusoe ¿Quién lo recuerda?Un minutito de Teaser
Hello Pilatistas!! Aquí os dejamos una secuencia de Teaser de suelo. Es muy importante no perder las conexiones musculares en tan exigente ejercicio. ¡Muy bien chicas!Serie abdominal de Pilates en Silla
¡¡Hello pilatistas!! Aquí veis una serie abdominal en Silla o Wunda Chair de una alumna en nuestras clases de Pilates. Eso sí, resumida en menos de un minuto.Síguenos también en…
