¿Cuántas clases de Pilates para empezar?
¡Hola pilatistas!. Aquí resolviendo la duda sobre el número ideal de clases para principiantes en Pilates.
Mi fórmula de la felicidad: Pilates y Baile
¡Hola pilatistas!. Mi fórmula de la felicidad: Pilates + Baile 🕺🏽🤸🏻♂. ¿Te atreves a probarlos?.Variantes de Neck Pull
¡Hola pilatistas!. Aquí cuatro variantes de Neck Pull, ejercicio de Pilates en Suelo nivel intermedio. Se muestran cuatro variantes del ejercicio: con agarre de pies, normal o clásico, con Aro Mágico y subiendo con pesas.
Teaser con muelles desde abajo
¡Hola pilatistas!, aquí haciendo un Teaser en el Cadillac, con dos muelles Gratz desde abajo. Para celebrar mi primer día de instituto 😛🎒.Síguenos también en…
