Pilates en Suelo: Roll Over
¡Hola pilatistas!, aquí María Gracia ejecutando un ejercicio de suelo avanzado llamado Roll Over. Cómo véis, tiene una buena amplitud de movimiento.¿Cuántas clases de Pilates para empezar?
¡Hola pilatistas!. Aquí resolviendo la duda sobre el número ideal de clases para principiantes en Pilates.
Mi fórmula de la felicidad: Pilates y Baile
¡Hola pilatistas!. Mi fórmula de la felicidad: Pilates + Baile 🕺🏽🤸🏻♂. ¿Te atreves a probarlos?.Variantes de Neck Pull
¡Hola pilatistas!. Aquí cuatro variantes de Neck Pull, ejercicio de Pilates en Suelo nivel intermedio. Se muestran cuatro variantes del ejercicio: con agarre de pies, normal o clásico, con Aro Mágico y subiendo con pesas.Síguenos también en…
