Clase triple de Pilates: Long Strech en Reformer
¡Hola pilatistas!. Un nuevo vídeo de Pilates Corporalma en el que vemos Long Stretch serie a tres en Reformer. Llegó el verano, Pilate´s Time!!!.
Clase con Universal Reformers
¡Hola pilatistas! Tiempo de verano en Corporalma Pilates Málaga. ¿Qué mejor que tonificar y estirar tus músculos con un Universal Reformer? Grupos muy reducidos: 3 personas máximo en máquinas, y a unos competitivos 90 euros al mes.Ejercicio de Pilates para fortalecer las muñecas
Hello pilatistas!!!. Aquí muestro un ejercicio con un pequeño aparato del método Pilates. Es un Roll to Device o Bean Bag, sirve para fortalecer muñecas débiles. A pesar de parecer simple, la subida del saco se hace eterna.Entrenamiento de brazos en Reformer
¡Hola pilatistas! Otra prueba de que en Pilates también se entrena fuerza de brazos. Es la serie de Arm Circles en Reformer como se hace en las clases de Pilates en Corporalma, aunque en el vídeo se ha recortado a sólo 3 repeticiones por ejercicio.Síguenos también en…
