¡Adelgaza con Pilates!
Ahora que llega el calor estival, muchos preguntan en los centros de Pilates por si es cierto que el pilates te baja de talla. Hay que decir que el mayor inconveniente al bajar peso es que ¡el 50% va a ser pérdida de masa muscular!. Si sumamos la pérdida de líquidos,...Batman también practica Pilates en Málaga (en Corporalma)
¡Vaya susto!. Ayer se nos coló un murciélago en el estudio. ¡Pero hombre, bájate de ahí!, ¡cómo te vea tu madre…!Clases de Pilates durante el embarazo
Hello pilatistas!! Hoy comparto con vosotros este interesante vídeo de una de nuestras alumnas. Antes de quedarse embarazada ya practicaba Pilates y también embarazada sigue con sus clases de Pilates en Corporalma.Ejercicios de Pilates avanzados: Tendon Strech
Hello pilatistas!!!. Un Tendon Stretch con progresiones en primeras, segundas y arabesques en Silla. No parece tan llamativo como el árbol de barril, pero quien ha intentado ambos, sabrá que este ejercicio es más exigente. En la segunda parte del vídeo la variante en...Síguenos también en…
