Variantes del Cien
¡Hola pilatistas!. Una muestra de varias modalidades de hacer «The Hundred» o «El Cien»: Suelo con aro, Silla con pesas, Barril con descenso de piernas, Reformer y Cadillac con barra y con estribos.La Sierra en tres aparatos
¡Hola pilatistas! Una combinación de Sierra en tres aparatos diferentes (Cadillac, Reformer en Side Split y Mat). Diversos ángulos y visiones de un mismo ejercicio.
Ya estamos de vuelta
¡Hello pilatistas!. Volvemos de nuevo con las pilas cargadas🏋🏽 para ofrecer de nuevo lo mejor de lo mejor de lo mejor.