Nuevos aparatos de Pilates
¡Hola pilatistas!, estoy deseando abrir y montar los nuevos aparatos que he adquirido para Corporalma Pilates. ¿Quién quiere probarlos?¿Pilates con máquinas o suelo?
¡Hola pilatistas! , aquí una sincera explicación sobre si es mejor el suelo o los aparatos de Pilates.Combinación de Pilates en Silla
¡Hola pilatistas!, una combinación de ejercicios de Pilates en Silla. Se trata de Rana de Cara y de Espaldas además de Tabla y Progresiones a una pierna. Unos movimientos que retan a los practicantes a mejorar su control corporal.
Pilates para la cuesta de enero
¡Hola pilatistas!, Aquí preparando el body en Corporalma para ir fuerte a la cuesta de enero.Síguenos también en…
