Overhead en Reformer
¡Hola pilatistas!, un ejercicio avanzado de Reformer llamado Overhead, así como sus progresiones, para ir preparando noviembre en Pilates Corporalma.Hips Opener en el Cadillac
Hola Pilatistas!, aquí Cristina haciendo un Hips Opener en el Cadillac. Espalda recta y amplitud de la articulación de cadera.Mid-back series
¡Hola pilatistas!. Aquí una muestra de una mid-back series en el cadillac. Muy bueno para trabajar las espaldas y hombros con exceso de horas de oficina 💻Pilates Pedi Pole para embarazadas
¡Hola pilatistas! Aquí tenemos a Carmen poniéndose «cachas» en Corporalma para la llegada de su segundo baby.Síguenos también en…
