¿Pilates con máquinas o suelo?
¡Hola pilatistas! , aquí una sincera explicación sobre si es mejor el suelo o los aparatos de Pilates.
Nuevos grupos para principiantes
¡Nuevos grupos de Pilates para principiantes en Corporalma!. ¡Empezamos febrero a tope!Combinación de Pilates en Silla
¡Hola pilatistas!, una combinación de ejercicios de Pilates en Silla. Se trata de Rana de Cara y de Espaldas además de Tabla y Progresiones a una pierna. Unos movimientos que retan a los practicantes a mejorar su control corporal.