Estiramiento de columna en inversión
¡Hola pilatistas! La inversión en Pilates ofrece una versión mejorada del estiramiento completo del cuerpo, cuando lo pruebas te quedas «nuevo». Aquí la alumna Rocío y el profe Javier chupando cámara.
Sentadilla a una pierna
¡Hola pilatistas! Aquí estoy realizando un ejercicio que habéis hecho esta semana. Se trata de la serie de pared con Aro, sentadilla a una pierna.
Preparando el verano
¡Hola pilatistas!, aquí seguimos en Corporalma Pilates Málaga para ir preparando el cuerpo para el verano y los espetos 🐟🍺🏊🏻♀☀.¿Cómo es una primera clase de Pilates?
¡Hola pilatistas! Aquí os explico cómo es una primera clase de Pilates en CorporalmaSíguenos también en…
