Spine Strech Forward en Cadillac
¡Hola pilatistas! En este vídeo se ve a nuestra alumna Lola realizando uno de los ejercicios de pilates llamado Spine Strech Forward en Cadillac. Fundamental las marcas del profesor. Como veis las clases de pilates en Corporalma son personalizadas.Ejercicio de Pilates: Snake en reformer
Hola pilatistas!! Aquí os dejo un vídeo de Eva realizando una snake en reformer. ¿Alguien se atreve? 😉Un alumno especial ha venido a Corporalma
¡Hola pilatistas! Un alumno especial ha venido al estudio de Pilates a ponerse en forma para repartir muchos regalos, ho-ho-ho.
Pilates para la osteoporosis
Para ésta enfermedad metabólica, los beneficios de los ejercicios del método pilates son múltiples. Primero y cómo es lógico, al practicar pilates con máquinas, empieza el movimiento (la inmovilización es el peor castigo para que un organismo daňado se sane). Por lo...Síguenos también en…
