


Pilates: La otra pensión
Tenemos/tendremos una pensión de jubilación pública, puede que otro plan de pensión privada, con banco u entidad aseguradora que nos cubran monetariamente, más un seguro médico público y otro privado, que nos resguarde frente a la enfermedad. En esa línea recta entre...
¡Feliz Navidad!

Pilates fulmina tu estrés
La RAE define al estrés como: «Trastorno físico-psíquico frente a situaciones y pensamientos que derivan en falta de sueño y apetito, irritabilidad, mal hábito postural, cefaleas, problemas digestivos, palpitaciones… ¿Y por qué el Pilates te lo quita? El mejor...