Estiramiento en Cadillac
¡Hola Pilatistas! Aquí tenemos a nuestra alumna Macarena haciendo un estiramiento en el Cadillac. ¡Ya mismo pone la pierna en el ático!Pilates en Cadillac: Swan Dive
¡Hola pilatistas! Aquí estoy haciendo un ejercicio de Pilates en Cadillac llamado Swan Dive. En Corporalma hallarás lo que tu espalda te pide.
Pilates y cadenas musculares
Este tema es uno de los factores diferenciadores entre el método Pilates y otras técnicas de fitness más superficiales (y practicadas). Respetamos el cuerpo, su funcion biomecánica, trabajando no sólo músculos externos sino cadenas musculares completas. Los...Walking on Cadillac y progresiones
¡Hola pilateros! Aquí un ejercicio de Pilates avanzado en Corporalma. Se trata de un Walking on Cadillac con sus progresiones. Es un método ideal este Pilates para hombres.Síguenos también en…
