Pilates con máquinas: árbol en barril
¡Hello pilatistas! Aquí un árbol en el barril, donde Eva muestra una repetición con la pierna en primera y articulación y otra con apertura a la segunda.Ejercicio de Pilates: Giro con inclinación de columna
¡Hola de nuevo pilatistas! Un ejercicio de Pilates Estudio, de la serie de Caja Corta en el Barril Escalera. Se trata de un giro con inclinación de columna.
¡Estamos de feria!
Lo sentimos pero nos han secuestrado las máquinas para un uso lúdico-festivo… 😀Pilates para cervicalgia
¡Hola Pilateros! Aquí un vídeo en Corporalma con una serie de ejercicios de Pilates para el dolor de cuello. Se trata de estiramientos con un aparato llamado Neck Tensiometer, en el que se trabaja la articulación en distintos planos lográndose beneficios desde la...Síguenos también en…
