Hello pilatistas!!, aquí os dejo un vídeo de la fase de subida de un front balance control on Wunda Chair. Equilibrio y cardio a partes iguales.
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Hello pilatistas!!, aquí os dejo un vídeo de la fase de subida de un front balance control on Wunda Chair. Equilibrio y cardio a partes iguales.
Capital en ésta rutina de silla el trinomio que forman la alineación del pie con la rodilla, el eje cadera-pelvis y la capacidad anaeróbica.