Hola pilateros, aquí va otro vídeo en silla wunda, realizado por Eva camiseta turquesa Escobar 😂 . El ejercicio se llama going up front. Se requiere una notable alineación entre pies, rodillas y cadera, ayudados por la pelvis en la fase de subida.
Síguenos también en…
Entradas recientes
Nube de etiquetas
abdominales
acrobático
aparatos
articulaciones
avanzado
barril
brazos
cadera
cadillac
cardio
clases
cuidarse
deporte
desconectar
diversión
dolores
embarazo
entrevistaondaazul
equilibrio
espalda
estiramiento
estrés
estudio
flexibilidad
hombres
Javier
mayores
mujer
Málaga
máquinas
niveles
offtopic
opiniones
personalizado
piernas
pilates
Pilates en casa
principiantes
recomendación
reformer
salud
silla
suelo
Teatinos
vídeos
Eva es una alumna exigente y perfeccionista. Se nota en éste ejercicio la concentración por dominar los detalles y controlar con el core la siempre técnica bajada de la Wunda.