por corporalma | lunes, 20 octubre, 2025 | Blog
¡Hola pilatistas! Lo bueno de practicar Pilates a partir de los 50-60 años es ver cómo tu cuerpo se vuelve fuerte, flexible y lleno de reflejos. A diario lo compruebo ¿Quieres que estas cualidades sean parte de ti? Pide ya tu clase de prueba gratuita.
por corporalma | jueves, 18 septiembre, 2025 | Blog
¡Hola pilatistas! Ya volvió el cole y el profe os está mandando deberes: series de Reformer, muelles de piernas en Cadillac, equilibrio en silla y ya mismo Barril 🤸🏻♀💪.
por corporalma | viernes, 18 julio, 2025 | Blog
¡Hola pilatistas! En verano es momento de subir el listón en el método Pilates: recuperar series de ejercicios menos conocidas, variantes adicionales de lo conocido… En resumen, lo que muchos llamamos «la mejora».
por corporalma | viernes, 4 julio, 2025 | Blog
¡Hola, pilatistas! Lo verdaderamente importante en Pilates es mantener, con el paso del tiempo, la esencia del método original. Solo así se conserva el objetivo troncal del Maestro: recuperar la salud física y mental a través del ejercicio....
por corporalma | jueves, 19 junio, 2025 | Blog
¡Hola pilatistas! Llega el verano y el deporte de moda llamado Pilates sigue ganando adeptos. Entrena con un especialista un método probado en millones de practicantes, desde finales del siglo XIX hasta la actualidad.
