


Mejorando en verano
¡Hola pilatistas! En verano es momento de subir el listón en el método Pilates: recuperar series de ejercicios menos conocidas, variantes adicionales de lo conocido… En resumen, lo que muchos llamamos «la mejora».
La esencia del Pilates
¡Hola, pilatistas! Lo verdaderamente importante en Pilates es mantener, con el paso del tiempo, la esencia del método original. Solo así se conserva el objetivo troncal del Maestro: recuperar la salud física y mental a través del ejercicio....
Pilates en verano
¡Hola pilatistas! Llega el verano y el deporte de moda llamado Pilates sigue ganando adeptos. Entrena con un especialista un método probado en millones de practicantes, desde finales del siglo XIX hasta la actualidad.