Hola pilateros, aquí va otro vídeo en silla wunda, realizado por Eva camiseta turquesa Escobar 😂 . El ejercicio se llama going up front. Se requiere una notable alineación entre pies, rodillas y cadera, ayudados por la pelvis en la fase de subida.
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Eva es una alumna exigente y perfeccionista. Se nota en éste ejercicio la concentración por dominar los detalles y controlar con el core la siempre técnica bajada de la Wunda.