Ejercicios de Pilates en Reformer: Thigh Strecht
¡Hola pilatistas!, aquí un Thigh Strecht en el Reformer, realizado por nuestra alumna Eva. ¡A estirar los cuádriceps se ha dicho!.Clase de Pilates con Reformer
¡¡Hello pilatistas!!. Un Árbol en la caja corta del Reformer realizado por Teresa, Loli y Toňi. Coordinación, simetría, equilibrio, flexibilidad y fuerza.Ejercicio de Pilates en Málaga: Push Up
¡¡Hello pilatistas!!, aquí una combinación en las Pilates Push-Up. Primera fase el Roll Down, seguido de los fondos, aperturas y regreso.
Pilates para hombres
¿Qué tienen en común Carlos Puyol, Hugh Grant, Tiger Woods, Vin Diésel y Kobe Bryant? Veamos: varones triunfadores en sus profesiones, atractivos, famosos y acaudalados… Casi se me olvidaba: también PRACTICAN PILATES (sí, esa actividad física catalogada por...Síguenos también en…
