En cuerpo y alma
¡Hola pilatistas!. Después de un día a full de clases, llega la noche con la certeza de haberlo hecho con cuerpo y alma.
Barriles Pequeños
¡Hola pilatistas!. Para un entrenamiento más completo, disponemos de barriles pequeños. Proporcionan un plácido alivio a las lumbares, a la vez que dan un plus a los abdominales. 💪
Pilates de cine
¡Hola pilatistas!. Este mes ponemos en Corporalma una elegante alfombra roja para dar a vuestro cuerpo un «Pilates de cine» 📽🤣.Pilates aparatos vs suelo
¡Hola pilatistas!. Aquí un ejemplo de la relación entre Pilates con aparatos y en el suelo. Se muestran dos ejercicios (estiramiento largo y rodillas arriba). Perfecta complementación para entender el Pilates como un método.Síguenos también en…
