
Sacacorchos avanzado en suelo
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¡Hola pilatistas! Un Long Back Strech en el Reformer siempre es un ejercicio muy completo ya que engloba todo el cuerpo.
Ejercicio de Pilates: Cristo en Cadillac
¡Hola pilatistas! Acabé la jornada con un Cristo en el Cadillac antes de ir a mi clase de baile.