Flexibilidad con Pilates
¡Hola pilatistas!. Aquí Chari demostrando un columna flexible, con las palmas de las manos en el suelo. ¡Quién diría que cuando empezó con las clases de Pilates tenía la columna hecha un bloque!
Estiramiento de columna en inversión
¡Hola pilatistas! La inversión en Pilates ofrece una versión mejorada del estiramiento completo del cuerpo, cuando lo pruebas te quedas «nuevo». Aquí la alumna Rocío y el profe Javier chupando cámara.
Calentando motores en Pilates
¡Hola pilatistas!. Empezamos la semana calentando la sin hueso antes de la Clase de Pilates 😛🔥
Sentadilla a una pierna
¡Hola pilatistas! Aquí estoy realizando un ejercicio que habéis hecho esta semana. Se trata de la serie de pared con Aro, sentadilla a una pierna.
Entra en Corporalma, Pilates en Málaga
¡Hola pilatistas! ¿Preparados para entrar en junio? Pide una clase de prueba gratuita y descubre los beneficios que el pilates te dará 💪Síguenos también en…
