Después del Mundial, Pilates
¡Hola pilatistas! Aquí estoy haciendo un estiramiento de cuadriceps en el Reformer, después de tanto ver el Mundial en el sofá 💪⚽.
Pilates fresquito
¡Hola pilatistas!, aquí seguimos usando cualquier truco para estar cerca del aire acondicionado y practicando Pilates 🐧Semicírculo en Reformer
¡Atención pilatistas! Aquí seguimos practicando Pilates, esta vez con Yolanda. Se trata del Semicírculo en Reformer, un ejercicio pleno de fluidez y plasticidad.
Flexibilidad con Pilates
¡Hola pilatistas!. Aquí Chari demostrando un columna flexible, con las palmas de las manos en el suelo. ¡Quién diría que cuando empezó con las clases de Pilates tenía la columna hecha un bloque!Síguenos también en…
