Puente sobre los hombros en Reformer
¡Hola pilatistas! Un puente sobre los hombros en el Reformer para acabar la jornada laboral e irse como nuevo a casa.Entrevista en Málaga Saludable Parte 3
¡Hola pilatistas! Aquí la tercera parte de mi entrevista en Onda Azul, donde tratamos un tema «de pelotas» ;-DOpen Leg Rocker en Mat
¡Hola pilatistas! Aquí un Open Leg Rocker (Balancín) de la serie de Suelo de Pilates, con sus progresiones. ¡Empezamos a subir la cuesta de enero!.
Fuerza y flexibilidad
¡Hola pilatistas! Otro ejemplo de que Pilates es fuerza de columna para soportar la carga y a su vez es compatible con la flexibilidad ¡Anímense a practicarlo en Corporalma Pilates!Síguenos también en…
