Vídeos

Ejercicios de Pilates en Corporalma

Pilates en suelo con barriles pequeños

por Javier Rodríguez Soto | 17 de febrero de 2017

¡Hola pilatistas! Una combinación de ejercicios de piernas con el barril pequeño, ampliamos así el repertorio de las clases de suelo.

por Javier Rodríguez Soto | 9 de febrero de 2017

¡Hola pilatistas! Aquí un vídeo del primer ejercicio de la Serie de Remo del Reformer. Se llama Into the Sternum.

por Javier Rodríguez Soto | 4 de febrero de 2017

¡Hola pilatistas! Una combinación de ejercicios laterales para hombros en el Reformer. ¿Algún alumno sabe los nombres de esta serie?

por Javier Rodríguez Soto | 31 de enero de 2017

¡Hola pilatistas! Un Long Back Strech en el Reformer siempre es un ejercicio muy completo ya que engloba todo el cuerpo.

por Javier Rodríguez Soto | 15 de enero de 2017

¡Hola pilatistas! Aquí la tercera parte de mi entrevista en Onda Azul, donde tratamos un tema «de pelotas» ;-D

por Javier Rodríguez Soto | 9 de enero de 2017

¡Hola pilatistas! Aquí un Open Leg Rocker (Balancín) de la serie de Suelo de Pilates, con sus progresiones. ¡Empezamos a subir la cuesta de enero!.