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Ejercicios y consejos sobre Pilates
Vuelta al cole…

Vuelta al cole…

¡Hola pilatistas! Ya volvió el cole y el profe os está mandando deberes: series de Reformer, muelles de piernas en Cadillac, equilibrio en silla y ya mismo Barril 🤸🏻‍♀💪.

Mejorando en verano

Mejorando en verano

¡Hola pilatistas! En verano es momento de subir el listón en el método Pilates: recuperar series de ejercicios menos conocidas, variantes adicionales de lo conocido… En resumen, lo que muchos llamamos "la mejora".

La esencia del Pilates

La esencia del Pilates

¡Hola, pilatistas! Lo verdaderamente importante en Pilates es mantener, con el paso del tiempo, la esencia del método original. Solo así se conserva el objetivo troncal del Maestro: recuperar la salud física y mental a través del ejercicio....

Pilates en verano

Pilates en verano

¡Hola pilatistas! Llega el verano y el deporte de moda llamado Pilates sigue ganando adeptos. Entrena con un especialista un método probado en millones de practicantes, desde finales del siglo XIX hasta la actualidad.

Más de 100 años de éxitos

Más de 100 años de éxitos

¡Hola pilatistas! Observar como el Pilates lleva más de 100 años de éxitos probados no tiene precio... pero sí valor. Cientos de millones de personas prácticando Pilates no pueden estar equivocadas. ¡Ven a Corporalma y entrena con un especialista en la materia!

Pilates desde la juventud

Pilates desde la juventud

¡Hola pilatistas! La importancia de practicar Pilates desde edades tempranas , desarrollando un cuerpo alineado , fuerte y flexible con el añadido de una conciencia corporal excelente.

La pócima de la eterna juventud.

La pócima de la eterna juventud.

¡Hola pilatistas! Ven a Corporalma Pilates y prueba de la pócima del Druida Panorámix de la eterna juventud.

Pilates o coreografía

Pilates o coreografía

¡Hola pilatistas! Saber diferenciar una verdadera clase de Pilates de una coreografía de ejercicios es el dilema de toda persona que acude a un centro de Pilates. Entrena con Javier Rodríguez, profesional del método desde hace 18 años y más de 40000 horas de...

El origen del Pilates

El origen del Pilates

¡Hola pilatistas! A veces hay que mirar al origen para encontrar las causas actuales. Ven a Corporalma Pilates y prende la “llama-da” de tu cuerpo.

Pilates y futbolistas

Pilates y futbolistas

¡Hola pilatistas! Aquí una prueba del Método Pilates entrenado por unas figuras del fútbol masculino. Si ellos pudieron practicarlo, ¿por qué tú no puedes intentarlo?

Pilates Vintage

Pilates Vintage

¡Hola pilatistas! Cuando alguien se mantiene firme en una línea de trabajo, hace que tarde o temprano los resultados lleguen por añadidura ¡Pide una clase de prueba gratuita y siente la diferencia de ser entrenado por un especialista!

Feliz 2025

Feliz 2025

¡Hola pilatistas! Otro año más, con este 2025 ya 18 años dedicado en "Corpo" y "Alma" al Método Pilates. Recordando a l@s alumn@s que empezaron conmigo (algun@s siguen al pie del cañón aquí), las personas que por fuerza mayor ya no están y que fueron parte importante...

Regala Pilates en Navidad

Regala Pilates en Navidad

¡Hola pilatistas! Se acercan las Navidades y qué mejor que regalar Salud. Descubre éste método de acondicionamiento físico con más de cien años de resultados y practicado por millones de personas.

Pilates clásico vs moderno

Pilates clásico vs moderno

¡Hola pilatistas! Muchos me preguntan sobre las diferencias entre Pilates clásico y moderno en mi estudio. Los dos tienen (o deberían tener) la misma base, pero la diferencia principal es que los clásicos se mantienen fieles a los aparatos, ejercicios y forma de...

Pilates en soledad

Pilates en soledad

¡Hola pilatistas! A veces, en la soledad de las mañanas, entrenando, me doy cuenta de lo necesario que es el estiramiento lumbar ¿Será por el fin de semana? 🍻🪩🌯🦅

Vuelta al cole

Vuelta al cole

¡Hola pilatistas! Bienvenid@s al curso escolar 24-25. Otro año más de aprendizaje, compañerismo y buen rollo. ¡Pide clase de prueba con un especialista en Pilates!

Corporalma con el deporte femenino

Corporalma con el deporte femenino

¡Estamos emocionados de anunciar que Corporalma Centro de Pilates es el nuevo patrocinador del Club de Fútbol Femenino "La Malagueña"! 🥳⚽ A partir de ahora, nuestro logo estará presente en las camisetas de la equipación del equipo, apoyando a estas...

Abrimos en julio

Abrimos en julio

¡Hola pilatistas! Este mes de julio estaremos abiertos debido al verano 🤔🤪 ¡No dejes pasar la oportunidad y prueba Corporalma Pilates!

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