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Ejercicios y consejos sobre Pilates
Después del Mundial, Pilates
¡Hola pilatistas! Aquí estoy haciendo un estiramiento de cuadriceps en el Reformer, después de tanto ver el Mundial en el sofá 💪⚽.
Pilates fresquito
¡Hola pilatistas!, aquí seguimos usando cualquier truco para estar cerca del aire acondicionado y practicando Pilates 🐧
Pilates en julio
¡Hola pilatistas!, en Corporalma seguimos practicando Pilates en julio ¿Te atreves a venir en verano? Tranquil@, tenemos aire acondicionado 😉❄
Flexibilidad con Pilates
¡Hola pilatistas!. Aquí Chari demostrando un columna flexible, con las palmas de las manos en el suelo. ¡Quién diría que cuando empezó con las clases de Pilates tenía la columna hecha un bloque!
Estiramiento de columna en inversión
¡Hola pilatistas! La inversión en Pilates ofrece una versión mejorada del estiramiento completo del cuerpo, cuando lo pruebas te quedas "nuevo". Aquí la alumna Rocío y el profe Javier chupando cámara.
Calentando motores en Pilates
¡Hola pilatistas!. Empezamos la semana calentando la sin hueso antes de la Clase de Pilates 😛🔥
Sentadilla a una pierna
¡Hola pilatistas! Aquí estoy realizando un ejercicio que habéis hecho esta semana. Se trata de la serie de pared con Aro, sentadilla a una pierna.
Entra en Corporalma, Pilates en Málaga
¡Hola pilatistas! ¿Preparados para entrar en junio? Pide una clase de prueba gratuita y descubre los beneficios que el pilates te dará 💪
Aparatos pequeños de Pilates
¿Conoces estos pequeños aparatos del método Pilates? ¿Quieres probarlos? Ven a Corporalma Pilates y reserva tu plaza para junio.
Preparando el verano
¡Hola pilatistas!, aquí seguimos en Corporalma Pilates Málaga para ir preparando el cuerpo para el verano y los espetos 🐟🍺🏊🏻♀☀.
Estrella con Push Up
¡Hola pilatistas!, haciendo una Estrella con las Push Up, quemando las torrijas de Semana Santa.
Ya están aquí los nuevos aparatos de Pilates
¡Hola pilatistas!¡Cómo molan los nuevos aparatos!
Nuevos aparatos de Pilates
¡Hola pilatistas!, estoy deseando abrir y montar los nuevos aparatos que he adquirido para Corporalma Pilates. ¿Quién quiere probarlos?
Siesta en Pilates
¡Hola pilatistas! , una siesta entre clase y clase no sienta nada mal. ¡Buena Semana Blanca!. 😴
Pilates en San Valentín
¡Hola pilatistas!. Preparándonos para San Valentín con una serie de patadas laterales. La gente de Pilates vamos como el buen vino, mejorando con los años de práctica.
Nuevos grupos para principiantes
¡Nuevos grupos de Pilates para principiantes en Corporalma!. ¡Empezamos febrero a tope!
Pilates: La otra pensión
Tenemos/tendremos una pensión de jubilación pública, puede que otro plan de pensión privada, con banco u entidad aseguradora que nos cubran monetariamente, más un seguro médico público y otro privado, que nos resguarde frente a la enfermedad. En esa línea recta entre...
Pilates para la cuesta de enero
¡Hola pilatistas!, Aquí preparando el body en Corporalma para ir fuerte a la cuesta de enero.